انگیزه چگونه بوجود می آید و دلیل توقف آن چیست.

انگیزه ، مبحث مورد علاقه همه ما در زندگی است.

امروزه یکی از چالشهای زندگی افراد ، دست و پنجه کردن با بی انگیزگی است.

اما باید دانست انسانهایی که در حال حاضر زنده هستند و زندگی می کنند بطور مطلق بی انگیزه نیستند.

احساس بی انگیزگی برای هدف یا اهداف مد نظرمان موضوع بحث ما است.

با ایجاد شفافیت در خصوص انگیزه می‌توانیم خودمان را بهتر مدیریت کنیم و بهتر و عمیق‌تر بفهمیم.

این ویژگی ما را قادر می سازد یاریگر دیگران برای ایجاد انگیزه در آنها باشیم.

مفهوم انگیزه

ابتدا باید دانست انگیزه  برای شما به چه معنا است.

تعریف انگیزه

انگیزه شامل سه مولفه اصلی است ،جهت  (Direction)پافشاری  (Persistence)شدت (Intensity)

انگیزه باعث هدفمند شدن رفتارهای فرد در جهت مشخص است.

پافشاری در رویارویی با موانع و مشکلات وجه دیگر انگیزه است.

سومین مولفه هم میزان انرژی و شدت عمل است.

پس هرگاه خواستید  انگیزه خود را در یک مورد خاص محک بزنید باید نسبت به وجود این سه مولفه اقدام کنید.

انگیزه شما برای رسیدن به هدف‌تان برایند این سه مولفه  است .

شما می توانید متوجه شوید  آیا انگیزه‌تان بیشتر از پیش شده یا کمتر .

عامل ایجاد یا زدودن انگیزه

انگیزاننده عامل ایجاد یا کاهش انگیزه در وجود ما انسان ها است.

مثلا ترس از بی ثباتی اقتصادی عامل ایجاده انگیزه برای پس انداز یا همان انگیزاننده است.

انگیزش یک  فرایند است. وقتی به انگیزه فکر می کنیم به نحوه ایجاد آن نیزباید فکر کنیم.

موارد ذیل مهم ترین پرسش ها در خصوص انگیزه است.

پرسش‌های کلیدی انگیزش

عامل شروع یک فعل مشخص چیست؟

چگونه ادامه پیدا کرده است؟

۳-دلیل انتخاب آن فعل چیست؟

‌۴- عامل تغییر در طی مدت زمان مشخص چیست؟

۵-دلیل توقف آن چیست؟

این سوالات جزئیات بوجود آمدن و یا از بین رفتن انگیزه را برای شما روشن می کند.