فهرست بستن

خوشبختی با تعیین اهداف واقعی و رسیدن به آنها

خوشبختی با تعیین اهداف
خوشبختی با تعیین اهداف
خوشبختی

خوشبختی خواسته هر انسانی است و شاید یکی از معدود خواسته هایی در این عالم است که همگان خواستار آنند.

هر انسانی فلسفه خاص خود را برای زندگی در این دنیا دارد و این فلسفه حاوی یک معنای بزرگ برای اوست.

آن معنا بودن ما را در این عالم  توجیه می کند اما برای خوشبختی و داشتن یک زندگی خوب درک یک مسئله حیاتی الزامی است.

 مسئله حیاتی معنای کوچک تر زندگی  است.

یکی از برآورد های انسان موفق این است که به چه هدف هایی می توان رسید و چه هدف هایی غیر قابل دسترسی هستند.

 معنای کوچک زندگی تفکر درباره اهداف شخصی ، آرزوها و خواسته های  شماست.

بدون اهداف شخصی خوشبختی و زندگی خوب وجود نخواهد داشت.

سنکا دو هزار سال پیش این نکته را بیان کرد : هر تلاشی که انجام می دهید باید در راستای رسیدن به چیزی باشد.

این را در همیشه به یاد داشته باشید .

 باید دانست هیچ تضمینی برای رسیدن به آن پایان وجود ندارد .

اما اگر هیچ هدفی در ذهن نداشته باشید ، تردید نداشته باشید به هیچ چیزی دست پیدا نمی کنید.

علت اصلی خوشحالی یا ناراحتی  انسانها داشتن پول نیست.

 بیشترین عامل رضایت یا نارضایتی افراد در رسیدن یا نرسیدن به اهداف است .

این مسئله در مورد سایر اهداف زندگی هم صدق می کند.

دنیل کانمن می گوید : انتخاب اهداف دشواری که رسیدن به آنها غیر ممکن یا بسیار سخت است  شما را از خوشبختی دور می کند.

نرسیدن به اهداف باعث می شود شما از دوران بزرگسالی خود کمترین لذت ممکن را کسب کنید.

شما باید مطمئن شوید اهدافتان واقع بینانه هستند.

اهداف غیر واقع بینانه  خوشی های زندگی شما را نابود می کنند.

برای رسیدن به اهدافتان نخست دایره شایستگی خودتان را ترسیم کنید.

پیشنهاد : اهداف خود را کمی مبهم انتخاب کنید .

مثلا بجای میلیاردر بگویید ثروتمند.اگر به آن برسید که فوق العاده است و اگر نه می توانید با توجه به موقعیتتان اینطور تعبیر کنید که انگار به هدفتان رسیده اید.

چیزی که مهم است این است که مسیر دسترسی به هدف را بدانید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *