تکنیک نخست برای داشتن بدن سالم

 

تکنیک نخست برای داشتن بدن سالم

مهمترین نکته ای که برای داشتن یک بدن سالم باید بدانی این است که وجود خود را به زباله دانی تبدیل نکنی.

آیا تا اکنون به مکانی که در آن زباله انباشته می شود دقت کرده ای؟

مطمئنا ۲ چیز توجهت را به خود جلب کرده : نخست موجودات مزاحم به همراه بوی بد و سپس اینکه هیچ گل و گیاهی نمی بینی.

شیرابه زباله ها به هیچ گیاهی اجازه رشد نخواهد داد.

وجود ما هم از همین قاعده پیروی می کند. هنگامی که خوراک ناسالم می خوریم در حقیقت داریم زباله در بدنمان انباشت می کنیم.

هنگامی که دود استنشاق می کنیم و یا نوشابه می خوریم نیز تبدیل به زباله دانی می شویم.

شیرابه این زباله ها در بدنمان همان چربی اضافه به همراه انواع بیماریها است.

بعد از مدتی  تبدیل به فردی می شویم که دیدنمان برای اطرافیان خوشایند نیست.

چربی اضافه ، پوست نازیبا و بیماری ، حسی شبیه به بوی بد برای انسان های دیگر داراست.

این شیرابه ها اجازه رشد هیچ گل خوش بویی را نخواهند داد.

حال ببینیم گل وجود یعنی چه؟

اندام متناسب و زیبا که توسط عضلات قوی احاطه شده است.

پوست زیبا و شفاف .

سلول های سالمی که در بدنمان دائما در حال رشد است.

کبد سالم که وظیفه اش پالایش بدن و زدودن نا خالصی هاست و سایر اعضاء سالم بدن.

پس آگاه باشیم که تکنیک نخست برای داشتن بدن سالم این است که وجودمان را پاکیزه نگاه داریم.

پاکیزه برا ی رشد گل های خوشبو و رنگارنگ تا همیشه از عطر آن مست شویم و سایرین را هم از عطر این گلها بهره مند سازیم.

خواندن این نوشته را هم به شما توصیه می کنم : درونت را بساز تا دنیایت ساخته شود.

 

دیدگاه بگذارید

avatar
  Subscribe  
Notify of
فهرست